Studio com apenas dois alunos por aula. Olho do instrutor o tempo todo, equipamento Stott profissional, foco em postura e força funcional. Sem aulão lotado, sem espelho com 30 pessoas.
Vem pra resolver dor, ganhar postura e sair com plano de treino que funciona em casa. Não wellness vago — resultado concreto.
30 minutos de teste físico antes de você subir no reformer. A gente sabe exatamente o que tua coluna pede.
Instrutor olha, corrige carga, ajusta posição. Sem aulão de 25 pessoas. Progressão acelera 3-4× comparado a grupo grande.
Avaliação postural trimestral inclusa em todos os planos. Você vê o progresso em fotos, medidas, amplitude de movimento.
Sala principal com cinco reformers, área de avaliação separada e equipamento auxiliar Stott completo — cadillac, wall unit, ladder barrel.
Sala principal · 5 reformers
Aula em dupla
Avaliação postural
Reservas pelo WhatsApp confirmando o dia e horário. Cheio? Volta domingo 21h que libera vaga semanal.
Reposição em 30 dias, cancelamento sem multa, plano postural personalizado em todos os pacotes.
Depoimentos coletados com consentimento. Métricas auto-relatadas pelas alunas — sem edição, sem filtro.
"Lombar parou de doer no terceiro mês. Achei que ia ter que conviver com isso pro resto da vida."
"Saí de outro studio com 25 pessoas. Aqui em 3 meses fiz mais que em 2 anos no outro lugar."
"Cheguei com hérnia de disco. Faz 6 meses que voltei a dormir a noite toda — sem relaxante muscular."
Você vem, faz avaliação postural + 50 min de aula. Gosta, fala sobre plano. Não gosta, vai embora. Simples.